Главная / Мы и мужчины / Как сохранить теплоту отношений в зрелом возрасте?

Как сохранить теплоту отношений в зрелом возрасте?

Залог счастливой семьи часто видят в количестве совместно прожитых лет. За это время муж и жена успевают приспособиться к привычкам друг друга, они терпеливо относятся к недостаткам партнера и конструктивно решают конфликтные ситуации. В этом случае продолжительность брака только способствует положительному развитию отношений. Но иногда сосуществование супругов со временем только усложняется.

Здоровье и деньги

Семью, вырастившую детей и внуков, не всегда можно с уверенностью назвать счастливой. Даже отметив серебряную свадьбу, людям приходится страдать из-за напряжения и противоречий, которые с каждым годом, к сожалению, становятся острее. Как результат, охлаждение друг к другу, учащение ссор и нарастание неуважения, граничащего с неприязнью.

Наблюдения за проблемами пожилых пар показывают, что причиной ухудшения внутрисемейного климата становятся накопившиеся вопросы, которые не были своевременно озвучены и решены. К самым распространенным относятся:

Проблемы со здоровьем. Хронические заболевания способствуют несдержанности, мнительности и категоричности.

Ухудшение финансового положения. Данные соцопросов свидетельствуют о том, что меньше одной четверти пожилых пар имеют достаточный уровень финансового обеспечения.
С выходом на пенсию уровень доходов снижается, а отложенные на этот случай деньги в итоге заканчиваются. Они расходуются на медикаменты, починку машины или срочный ремонт в квартире. Приходится ограничивать себя во многих вещах: отказываться от ежегодного отдыха, покупать более дешёвую одежду и сокращать траты на продукты.

Смена образа жизни вызывает чувство неудовлетворенности, появляется недовольство собой и партнером, терпеть недостатки друг друга становится все труднее. Конфликтные ситуации приводят к серьезным размолвкам и росту отчуждения.

Почему у пожилых людей часто портится характер?

Построение гармоничного взаимодействия зависит от ряда субъективных факторов. Источники нетерпимости и непонимания пожилых супругов, как правило, срыты в прошлом. Часто отчуждение начинается с непрощённой измены. Растущая с каждым днём обида снижает уровень доверия и создает напряженную атмосферу.

Сложно строить комфортные отношения в старости, если в самом начале брака не получилось прийти к компромиссу из-за непохожих жизненных позиций, целей и других факторов. Они копятся десятилетиями и встают на пути к семейному счастью.

Почему люди бояться наступления старости?

Кризис отношений отчетливо проявляется с выходом на пенсию. Мужское самолюбие страдает из-за понижения социального статуса, ухудшения самооценки и незнания, где применить свои силы в новых обстоятельствах. Повышение уровня тревожности ведёт к неврозам и депрессивным состояниям, поэтому мужья становятся раздражительными, придираются к мелким промахам и ревнуют жен к внукам и домашним делам. Нереализованность ведёт к неоправданной требовательности и эгоцентризму.

Женщины принимают более спокойно перемены образа жизни, связанные с уходом на пенсию. Но в этом возрасте их также раздражает недостаток внимания со стороны супруга, родных и знакомых.

На фоне возрастных и социальных изменений поиск виноватых не сближает, а взаимные упреки и попытки доказать свою правоту могут завести супругов в тупик. Важно понимать, что семейное благополучие достигается только в результате кропотливой работы обоих партнеров в этом направлении.

Шесть шагов к примирению

Семейный кризис нередко приводит к расставанию. Такого исхода можно не допустить, если обратиться за помощью к специалистам. Сегодня существуют бесплатные консультационные центры, где учат анализировать и устранять конфликты, подсказывают, как использовать релаксационные техники, снимающие нервное напряжение.

Для улучшения домашнего климата обоим супругам рекомендуется проявлять терпение и находчивость, а именно:

1. Использовать любой предлог для отвлечения от назревающего конфликта.

2. Разряжать обстановку при помощи юмора.

3. В спорах заменять обвиняющие реплики на дружелюбные или нейтрально окрашенные.

4. Совместно распределять расходы.

5. Проводить досуг вместе.

6. Обсуждать планы, в исполнении которых заинтересованы обе стороны.

Кроме перечисленных общих подходов к сближению, пониманию и сохранению взаимоуважения, существует масса не стандартных, глубоко личностных секретов, которые каждая пара зрелых и умудрённых опытом людей могут использовать, чтобы их семейный корабль не был потоплен бурей невзгод и обид.

Читайте также

Любовь на работе или служебные романы

Любовь на работе — вообще-то дело житейское, как любил говорить Карлсон. Правда, при этом он …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *