Главная / Здоровье / Как выбрать солнцезащитный крем

Как выбрать солнцезащитный крем

Ни одно средство с содержанием SPF не оберегает кожу на сто процентов. Кроме того солнцезащитный крем не предназначен для того, чтобы его пользователь как можно дольше смог находиться под прямыми солнечными лучами без риска для кожи. Назначение средства иное.

Оно призвано максимально оберегать нашу кожу в то время, когда мы вынуждены находиться на солнце. А наша задача, как людей, которые заботятся о своей красоте и здоровье, это время сократить и выбрать оптимальное средство SPF-защиты.

Начнём с пояснения важного. Что такое SPF. СПФ – солнцезащитный фактор. Здесь следует учитывать два важных момента. Солнцезащитный крем оберегает кожу от воздействия лучей спектра В. Но есть и лучи спектра А…

Коварные лучи спектра А не вызовут покраснения или солнечного ожога. Они проникнут в глубокие слои кожи и будут способствовать процессу её фотостарения. Производители убеждают, что современные средства защищают нашу кожу и от лучей спектра А. И всё же, вопрос о том, оберегают ли они кожу от перспективы фотостарения среди специалистов сегодня остаётся открытым.

Степень фактора защиты

Чтобы выбрать солнцезащитной крем, первое, что следует определить – уровень необходимой защиты.

  • Базовая защита, до 50% УФ – SPF-2-4
  • Средняя защита, до 85% – SPF-4-10
  • Высокая защита, до 95% – SPF-10-20
  • Интенсивная защита, 97% – SPF-20-30
  • Блокирующая защита, 99,5% – SPF-50

Получается, что разница между действием крема с СПФ-30 и СПФ-50 не принципиальна.

Физический или химический

Следующий критерий, по которому мы можем выбрать солнцезащитный крем – это его состав.
Знакомство с перечнем ингредиентов SPF-средства обнаружит физические и химические фильтры. Различаются они принципом взаимодействия с солнечными лучами.

Фильтры физические (к примеру, диоксид титана или оксид цинка) отражают излучение В-спектра. Их химические коллеги (например, бензофенон или авобензон) нейтрализуют воздействие излучение спектра В на кожу.

Средству с какими фильтрами отдать предпочтение? Вопрос сложный и противоречивый, как и вся тема эффективности и безопасности средств с СПФ. Относительно общепризнано, что химические фильтры могут стать причиной аллергических реакций. Фильтры физические в свою очередь могут провоцировать обострение угревой сыпи.

Выбрать солнцезащитный крем с учётом образа и места жизни

Подбирая солнцезащитный крем, учитывать нужно несколько моментов:

  • условия, в которых вы собираетесь находиться;
  •  возраст;
  • состояние кожи;
  • образ жизни;
  • особые обстоятельства.

Ориентация на погодные условия – очевидная рекомендация. К примеру, если вы находитесь в Москве в пасмурный день – вам понадобится один солнцезащитный крем. Если же планируете экскурсию в Каире – совершенно другое средство. Тоже касается пункта об образе жизни.

Разная степень защиты нужна человеку, который добирается до дома в пять часов вечера и мамочке, которая днём несколько часов гуляет с коляской. Что касается возраста, установлено, что после 30-35 лет защиту кожи от солнечного излучения нужно усилить.

Говоря об особых условия, мы акцентируем внимание на том, что бывают ситуации, когда требуется особая интенсивная защита от солнечного излучения. К примеру, определенные заболевания или приём некоторых препаратов. Эти случаи обсуждаются с врачом.

Итак, в заключение беседы о выборе защитного крема приведём пример выбора крема по уровню фактора защиты. Допустим, что вы работаете в офисе, до места назначения добираетесь на метро. Для ежедневного использовании вам вполне подойдёт солнцезащитный крем с SPF-2-4. Наступили выходные, и намечается пикник за городом. В этом случае вы усиливаете защиту и наносите на кожу средство с SPF-20-30.

Читайте также

Кремний – природная очистка воды в домашних условиях

Кремний – это основной элемент во всех горных породах, за исключением одной разновидности – карбонатов. …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *