Кожа — самый большой орган наших тел. Это то, что удерживает наши мышцы, кости и ткань неповрежденными, а также обеспечивает барьер, удерживая плохие организмы.
Кожа помогает регулировать температуру тела, поглощая и выделяя тепло и помогает вымывать токсины. Удивительно, но кожа также восстанавливается и исцеляет себя. Поэтому неудивительно, что первые признаки трудности в организме появляются на коже в виде сухой кожи, сыпи, крапивницы и экземы.
Возможно, наиболее распространенной проблемой кожи является плотное, зудящее ощущение сухой кожи. Это звучит безобидно, но сухая кожа может привести вас к отвлечению внимания и, в некоторых случаях, стать серьезной проблемой. От потрескавшихся губ до трещин на пятках, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы лечить раздражения кожи всех видов.
Каждый климат влияет на нашу кожу, и наша сухая, горячая среда вносит значительный вклад в раздражение кожи. Во-первых, в воздухе недостаточно влаги для поглощения кожей. Во-вторых, в качестве охлаждающего механизма жаркая погода заставляет нас потеть и выделять влагу.
Наконец, влажность, которую мы впитываем, сначала распределяется внутри наших органов, кишечника и мышц, и немного остается, чтобы питать нашу кожу. Сухая кожа может быть признаком обезвоживания. Выпивая больше воды, оставаясь прохладным и, возможно, добавляя увлажнитель в свою внутреннюю среду — все это хорошие способы борьбы с воздействием на окружающую среду, которая влияет на кожу.
Гормоны также могут вызывать сухую кожу. Эстроген стимулирует образование сглаживающих кожу коллагена и масел. По мере старения и снижения уровня эстрогена сухая, зудящая кожа становится довольно распространенной. К сожалению, изменения кожи, вызванные истощением гормонов, постоянны.
Мы должны рассматривать эту форму сухой кожи, если хотим сохранить ее здоровой. Лосьоны и масла для тела — отличное начало. Есть много доступных формул, но те, которые содержат только небольшое количество ингредиентов, которые по своей сути являются естественными, есть лучшими.
Кожа — отличная среда для понимания, когда что-то не согласуется с вами. Если у вас аллергия / нетерпимость к чему-то, она часто проявляется на вашей коже в виде зуда, красной сыпи или крапивницы. Обратите внимание на эти реакции и попытайтесь определить их причины.
Если вы не можете найти источник, обратитесь к аллергологу, чтобы пройти тест на кожу. Если тесты на аллергию кожи оказываются отрицательными, вы можете обратиться к врачу или диетологу за тестированием на предмет непереносимости пищевых продуктов. Как только вы узнаете причину, избегайте контроля или устранения прорывов.
И последнее, но не менее важное: наша кожа помогает очистить нашу систему от токсинов. Это наиболее очевидно с акне, но также может проявляться как небольшие шишки. По словам доктора Дианы Шеппард из AcQpoint Wellness, это означает, что кожа очищает токсины из вашей системы.
Конечно, есть более серьезные проблемы с кожей, такие как псориаз и экзема. Все больше исследователей ищут, есть ли связь между этими более выраженными кожными реакциями и аллергиями / непереносимостью. Самая большая проблема кожи в виде рака. Большинство раков кожи поддаются лечению с помощью раннего вмешательства, поэтому убедитесь, что вы попадете к врачу как можно скорее, если увидите что-то ненормальное.
Масло лаванды Indie Lee и масло ромашки содержит натуральные ингредиенты, которые могут помочь снять проблемную кожу.
Масло лаванды Indie Lee и масло ромашки содержит натуральные ингредиенты, которые могут помочь снять проблемную кожу.
Важно, чтобы вы принимали меры для лечения раздраженной кожи. В противном случае ваш защитный слой станет только более воспаленным и не защитит вас, когда он вам больше всего понадобится. Самые простые лекарства часто работают лучше всего.
Нанесите увлажняющие лосьоны или натуральные успокаивающие масла (я нашел хорошего с ромашкой и лавандой Инди Ли), наберите горячую воду, когда вы купаетесь, используйте нежное мыло и увлажняйте сразу же после душа или мытья рук, чтобы помочь уловить и удержать любая вода на коже.
Ограничьте свое воздействие на хлор и используйте увлажнитель для увеличения влажности в вашем доме. Вы даже можете попробовать традиционную китайскую медицину, чтобы съесть груши, сваренные в воде, с имбирем и медом.
Доктор Шеппард рекомендовал это исправление для меня, которое работает как шарм! Наконец, если ни одно из этих домашних средств не работает, обратитесь к врачу, чтобы исключить какие-либо внутренние или аутоиммунные причины и узнать о средствах, отпускаемых по рецепту.
В конце концов, ваша кожа — ваш друг. Он будет защищать вас по мере необходимости и может сказать вам, есть ли у вас более серьезная проблема, скрывающаяся под ним. Позаботьтесь о своей коже, и она позаботится о вас.
