Ваш муж 24 часа 7 дней в неделю не выпускает из рук ноутбук, мобильный телефон и органайзер, отвечает на деловые звонки даже поздно вечером и не может говорить ни о чем другом, кроме работы? Значит, этот мужчина трудоголик и Ваш супруг по совместительству…
Действительно, он хороший добытчик, но Вы, хотя и при муже, чувствуете себя одиноко. Как Вы убеждаете такого трудоголика тратить больше времени на семью? Приведем несколько советов психологов, как вернуть мужа в семью.
Трудоголик в семье
«Браки с трудоголиками гораздо чаще распадаются, чем те, в которых нет таких людей», — говорит профессор психологии и психотерапевт Брайан Робинсон.
Легко понять, почему браки с трудоголиками ассоциируются с повышенной супружеской отчужденностью, эмоциональной закрытостью, расставаниями и разводами. Зачастую взваливая на себя ответственность за создание крепкой семьи, жены трудоголиков чувствуют себя одинокими супругами и родителями. Они терпят нелюбовь и брошенность, часто злятся и обижаются, потому что получают мало внимания от своих вечно занятых половинок.
Мужья-трудоголики работают несравнимо больше обычных мужей. Только 45% женщин, вышедших замуж за трудоголиков, продолжают состоять в браке, тогда как замужем за обычными мужьями 84% женщин.
Почему он стал эгоистом
Есть множество причин, почему мужчины становятся трудоголиками: власть, деньги, слава, статус, одобрение окружающих или просто такая любовь к своей работе. Но неважно, что именно ими движет, главная цель — достичь определенного успеха, а, следовательно, повысить самооценку. Иногда погоня за успехом становится наваждением, ведущим к невероятно значимым высотам их карьеры, настолько важным, что они переходят черту и рискуют своим здоровьем и отношениями с близкими.
Трудоголики забывают много важных и приносящих удовольствие вещей, таких как семья, дети, друзья, увлечения и отдых. Семейное равновесие нарушается, а они даже не подозревают об этом, полностью посвящая себя работе.
Как вести себя с мужем-трудоголиком
Так как же брак с трудоголиком можно сохранить? И возможно ли? Советы, конечно, помогут, но они требуют усилий обоих партнеров, обоюдного желания работать над отношениями и искать выход. Приведем примеры нескольких изменений, которые Вы можете сделать со своей стороны.
1. Избегайте негативных эмоций и замечаний
Помните, позитивные слова и действия придают Вашему партнеру уверенность, а негативные дают абсолютно противоположный результат. Бывает сложно контролировать себя, когда Вы рассержены, но резкие слова только еще больше оттолкнут от Вас любимого человека. Любая отрицательная эмоция — придирка, резкая критика и даже требование повышенным тоном — может только усилить тягу к работе, так как в работе он скрывается от семейных проблем.
Важно отметить, когда трудоголик пытается проявить себя как родитель, можете почувствовать негодование после того, как Вы долгое время в одиночку заботились о детях. Но воздержитесь от недовольных высказываний, типа, «Где же ты был эти 10 лет?», которые только заденут его чувства и снова вернут в работу.
2. Хвалите его за личные (неделовые!) качества
Деловые качества трудоголика могут быть причиной самоуважения и чувства достоинства, потому что он верит, что его ценность основана на самопредставлении. Вы можете помочь мужу пересмотреть его приоритеты, показав настоящую любовь и поддержав, как верная жена.
Хвалите супруга за способности, особенно те, которые не относятся к работе. Искренне одобряйте, какой он человек, а не то, как много зарабатывает, его статус или должность. Это притянет мужа к Вам. Например, скажите, как дети хотят сходить именно с ним в зоопарк или на прогулку, потому что им весело с отцом.
3. Будьте благоразумны и терпеливы
Как и все в отношениях, перемены требуют времени. Дайте мужу время пересмотреть приоритеты. Одобряйте попытки измениться и прощайте случайные ошибки.
Но еще Вы должны быть реалистичны в своих просьбах и требовать только выполнимого. К примеру, если деятельность мужа связана с жестким графиком рабочих смен, то невозможно требовать, чтобы он был дома к ужину. И еще не забывайте, что чем больше времени муж будет с семьей, тем меньше времени он будет работать, а значит зарабатывать. Будьте готовы пожертвовать финансовым благополучием.