Обед для похудения

Особенно важным приемом пищи для каждого человека является дневной. Распланировать правильный обед для похудения бывает непросто. До ужина еще много времени, но все калории, поступившие в организм утром, уже давно истрачены. Как же сбалансировать дневной прием пищи верно, чтобы восстановить силы и впоследствии не наедаться на ночь? У многих настоящей …

Подробнее »

От целлюлита с удовольствием! Любимая еда

От целлюлита, как от занозы, трудно избавиться, но можно! Или хотя бы его привести из стадии хронического прогрессирующего, в стадию ремиссии. Для того чтобы нам не накапливать жир в наших жировых клетках, необходимо знать какая еда способствует накоплению, а какая нет, или даже помогает его расщеплять. Целлюлит – это результат …

Подробнее »

Природные средства для сухой кожи

Кожа – самый большой орган наших тел. Это то, что удерживает наши мышцы, кости и ткань неповрежденными, а также обеспечивает барьер, удерживая плохие организмы. Кожа помогает регулировать температуру тела, поглощая и выделяя тепло и помогает вымывать токсины. Удивительно, но кожа также восстанавливается и исцеляет себя. Поэтому неудивительно, что первые признаки …

Подробнее »

Правильное питание – ешь и худей!

Что такое правильное питание. На сегодняшний день становится очень актуальной тема правильного питания и это очень хорошо. Ведь название говорит само за себя «правильное», это не очередная изнуряющая диета с ограниченным количеством продуктов и имеющая сроки в одну, две или три недели. Правильное питание – это не просто еда, а …

Подробнее »

Знаете ли вы: как ухаживать за длинными волосами?

Каждая обладательница длинных роскошных волос тратит достаточно много времени и средств на уход за ними. Для сохранения блеска, густоты и прочности волос существует большое количество косметических средств, различных рецептов в интернете и лекарственных средств в аптеках. Но на что же необходимо обратить внимание при уходе за волосами? Основные правила Девушки, …

Подробнее »

Омоложение с помощью глицерина

В борьбе с возрастными изменениями может помочь такое простое и незаслуженно забытое многими женщинами средство, как глицерин. Он образует собой бесцветное химическое соединение, имеющее вязкую консистенцию, не обладающее ярко выраженным запахом. Уникальное свойство глицерина состоит в том, что он может прекрасно смешиваться с водой. Практически в составе любого косметического средства …

Подробнее »

Маски для поддержания молодости лица и решения кожных проблем

Чтобы поддерживать эффект цветущей молодости на лице, совсем не обязательно закупаться дорогостоящими кремами или прибегать к салонным процедурам. Достаточно ознакомиться и начать регулярно практиковать специальные маски для лица, приготовить которые возможно из подручных ингредиентов. Женской коже, по сути, необходимы всего два основных вида регулярных масок: питающих кожу и нормализующих происходящие …

Подробнее »

Замучил целлюлит – срочно переходим на шоколадную диету!!

Уже признанно и подтверждено, что в борьбе с целлюлитом шоколадная диета оказалась самой действенной. Изначальная ошибка и всеобщее заблуждение по поводу содержания огромного количества калорий в шоколаде была опровергнута. Доказано обратное свойство шоколада, а кроется это преимущество в том, что содержание калорий в рационе диетического питания не должно быть слишком …

Подробнее »

Удивительная польза сна для здоровья

Всем известно, что от недосыпания появляются темные круги под глазами, ухудшается настроение и самочувствие. Полноценный сон является ключевой частью здорового образа жизни. От него зависит состояние вашего сердца, веса, ума. Исследователи обнаружили несколько достоинств полноценного здорового сна для человека. Сон улучшает память Ваш головной мозг отдыхает, пока вы дремлите. Во …

Подробнее »

Как женщинам сохранить молодость

В назначенное природой или навеянное современными стандартами красоты время, каждая женщина начинает судорожно задумываться о том что ее красота, как это ни печально начинает медленно но верно увядать.Кто-то борется до последнего с этим женским”недугом”с помощью всевозможных ,дорогостоящих современных косметических средств(которые впрочем не всегда помогают) А кто-то смиренно опустил руки, мол, …

Подробнее »